Die wenigsten würden unterzeichnen, dass Lernen Spaß machen kann. Gerade in stressigen Prüfungssituationen kann lernen zu einem wahren Kampf werden. Dabei ist effektives Lernen keine Frage des Talents. Die besten Tipps für effektives Lernen können in folgendem Text nachgelesen werden.
Sinnvolle Pausen
Viele Menschen stellen sich die Frage, wie viel Stunden sie am Tag für die anstehende Prüfung lernen sollten. Wichtig ist beim effektiven Lernen nicht, wie viele Stunden gebüffelt werden, sondern dass sinnvolle Pausen gemacht werden. Wer vor hat, mehrere Stunden am Tag vor seinen Lernunterlagen zu sitzen, sollte nach 30 bis spätestens 90 Minuten eine Pause einbauen. In dieser Pause kann z.b. spazieren gegangen werden oder mit einem Freund oder einer Freundin telefoniert werden. All diese Dinge machen den Kopf frei. Die Motivation und Energie fürs Lernen lädt sich neu auf und das Gehirn kann neue Informationen besser abspeichern.
Ablenkung während des Lernens
Für ein effektives Lernen ist es wichtig, alle Dinge, die ablenken abzuschalten. Auch wenn es schwerfällt, sollte zum Beispiel das Internet und das Handy ausgeschaltet werden. Ebenso der Fernseher sollte ausgeschaltet sein, damit sich nur auf das Lernen konzentriert wird. Wer zum effektiven Lernen Hintergrundgeräusche braucht, kann sich ein ruhiges instrumentales Lied anschalten. Laut einer Studie hilft diese Art von Musik dem Gehirn, besser lernen zu können. Es sollte darauf geachtet werden, dass die Geräuschkulisse gleichmäßig bleibt. Ein Lied, welches zum Mitsingen anregt, kann das Gegenteil bewirken.
Das Gelernte überprüfen
Wer einige Stunden mit dem Lernen verbracht hat, sollte das Gelernte am Ende überprüfen. Mit diesem Schritt kann sicher gegangen werden, dass sich keine falschen Lösungswege gemerkt werden. Es ist sinnvoll erst eine Lernzusammenfassung zu erstellen, das Gelernte zu wiederholen und am Schluss nochmal mit ausgedachten Fragen, Online Übungen oder alten Prüfungen das Wissen zu überprüfen.
Sollten immer noch Schwierigkeiten auftreten und beispielsweise bei einer Bachelorarbeit nicht durchgeblickt werden, kann über eine professionelle Ghostwriting Bachelorarbeit von AcadMedia nachgedacht werden. Hier sollte dennoch bedacht werden, dass dies nicht Sinn der Sache bei einer Bachelorarbeit ist. Am Ende des Studiums wird durch diese das Wissen der vergangenen Jahre überprüft.
Die richtige Tageszeit
Vor dem Lernen ist es ratsam, sich eine Übersicht zu erstellen, was genau an dem Tag gelernt werden sollte. Der Umfang bestimmt, wie viel Zeit investiert werden muss. Später kann besser nachvollzogen werden, wie effektiv gelernt wurde. Es hilft, sich besser einschätzen zu können und die Zeitpläne zu optimieren. Außerdem ist es wichtig, eine Tageszeit auszuwählen, an dem sich am besten konzentriert werden kann. Es ist egal wann die Zeit eingeplant wird und sollte individuell entschieden werden. Wer effektiv lernen möchte, sollte nicht um 10 Uhr morgens anfangen zu lernen, wenn er weiß, er ist erst ab 19 Uhr richtig produktiv.
Bildnachweis:
Unsplash
